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General deberás comenzar con sesiones cortas de

General, deberás comenzar con sesiones cortas de a minutos e ir aumentando gradualmente la duración a ida que vas ganando resistencia. Dieta debe ser abundante en frutas y verduras, al vapor, en crema, importante reducir o eliminar las harinas, edulcorantes y el exceso de sal, potenciando las hierbas aromáticas. Igual piensas que el pollo al horno con patatas es elaborado ¡Pues nada más lejos. La cena no hay nada mejor que las recetas ligeras pero nutritivas que sean de fácil digestión como ésta.

Añadido: 2021-02-13 | Comentarios: 0 | Categoría: tiempo